Nám da là nỗi lo âu của nhiều chị em phụ nữ. Làm thế nào có cách điều trị nám sâu là câu hỏi được quan tâm hàng đầu. Để có được câu trả lời thì chúng ta phải sử dụng nhiều phương pháp kết hợp khác nhau.

Nguyên nhân vết nám sâu lại khó điều trị

Việc hình thành nám là quá trình hội tụ sắc tố Melanin trên da. Theo thời gian, những vùng bị nám càng ăn sâu hơn dẫn đến khó chữa trị. Và đặc biệt phụ nữ sau 30 tuổi, ngoài sự ảnh hưởng của yếu tố môi trường còn có sự hình thành lão hóa khiến vết nám trở nên nghiêm trọng hơn. Lúc này chị em phụ nữ vừa phải tìm cách chống lão hóa vừa phải biết được cách điều trị nám sâu. Chính vì thế, các chuyên gia khuyên rằng chúng ta nên điều trị nám da từ khi nó bắt đầu có dấu hiệu xuất hiện.

Cách điều trị nám sâu tận gốc và lấy lại vẻ đẹp cho da

Cách điều trị nám sâu tận gốc

Như chúng ta đã biết, nám da không hề gây hại gì đến sức khỏe của cơ thể nhưng nó ảnh hưởng đến thẫm mỹ lẫn tâm lý mất tự tin của chị em phụ nữ. Để có cách điều trị nám sâu hợp lí thì chị em nên hiểu rõ tính chất cũng như nguyên nhân gây nên nám da trước khi lựa chọn phương pháp trị nám.

Cách điều trị nám sâu tận gốc và lấy lại vẻ đẹp cho da

Đối với những vết nám mới xuất hiện trên da thì sẽ có những phương pháp đơn giản để ngăn chặn quá trình sản sinh sắc tố Melanin, tuy nhiên đối với nám lâu năm đã ăn sâu vào da thì việc chỉ sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên hoàn toàn không khả quan. Phương pháp chỉ có thể làm giảm nám và dễ dàng tái phát nếu bạn ngưng sử dụng.

Để loại bỏ vết nám sâu tận gốc thì chuyên gia khuyên rằng chị em chúng ta phải kiên trì kết hợp các biện pháp tác động từ bên trong lẫn bên ngoài. Sau đây là những lời khuyên được đưa ra

1. Sử dụng kem chống nắng

Trong ánh nắng mặt trời chứa tia UV rất gây hại cho làn da chúng ta. Để bảo vệ làn da luôn tươi sáng, ngăn chặn quá trình hình thành nám thì chị em chúng ta hãy tập thói quen sử dụng kem chống nắng khi ra đường. Đây là điều cơ bản nhất khi điều trị nám sâu tận gốc.

Cách điều trị nám sâu tận gốc và lấy lại vẻ đẹp cho da

2. Lưu ý thưc phẩm hằng ngày

Trong rau củ, trái cây chứa rất nhiều chất xơ, vitamin có lợi cho làn da chúng ta. Hãy bổ sung nhiều loại rau quả vào thực đơn hằng ngày.

Cách điều trị nám sâu tận gốc và lấy lại vẻ đẹp cho da

Cơ thể chúng ta 70% là nước. Uống nước nhiều hằng ngày giúp máu lưu thông, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da chúng ta.

Nên hạn chế những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức uống có cồn, chất kích thích như cà phê, bia, nước ngọt có gas.

3. Chăm sóc da ban đêm

Thực hiện đầu đủ các bước chăm sóc da trươc khi ngủ là yếu tố đẩy lùi vết nám trên da mặt.

Cách điều trị nám sâu tận gốc và lấy lại vẻ đẹp cho da

Các bước thực hiện:

  • Tẩy trang da mặt thật sạch với nước tẩy trang hay nước ấm.
  • Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp
  • Thoa kem dưỡng ẩm
  • Đắp mặt nạ (2-3 lần/ tuần)

4. Thói quen bản thân

Hạn chế sử dụng nhiều loại mỹ phẩm chứa chất corticoid gây hại cho da.

Sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc và luôn giữ tinh thần thoải mái tránh căng thẳng.

Cách điều trị nám sâu tận gốc và lấy lại vẻ đẹp cho da

Các chị em hãy thực hiện áp dụng cách điều trị nám sâu trên để vừa mang lại vẻ tươi tắn cho làn da mà còn hỗ trợ việc bảo vệ sức khỏe cho bản thân.